Οι ομάδες τροφίμων και τα θρεπτικά τους συστατικά!
|
Στόχος του μαθήματος ήταν να κατανοήσουμε ποια θρεπτικά στοιχεία μας προσφέρουν οι τροφές που καταναλώνουμε. Ξεκινήσαμε το μάθημα συζητώντας ποιες είναι οι ομάδες τροφίμων και ποια τρόφιμα αποτελούν την κάθε ομάδα: Ακόμη ποια τα οφέλη καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές. |
Καταλήξαμε στα παρακάτω συμπεράσματα: |
Tα Δημητριακά μας προσφέρουν:
Ενέργεια, υδατάνθρακες και δύναμη το Κρέας: Πρωτεΐνη, σίδηρος- δύναμη, δυνατούς μύς το Λίπος: αυξάνει το βάρος |
Δημιουργία αφίσας με τις ομάδες τροφίμων
Το τμήμα Α1 σας παρουσιάζει τις αφίσες του! |
|
|
|
|
|
|
|
Όπως επίσης και το τμήμα Α2! |
|
|
|
Για τη δημιουργία των αφισών χρησιμοποιήσαμε το πρόγραμμα wordle
Η Πυραμίδα διατροφής!
Στόχος του μαθήματος ήταν:
- Οι μαθητές να κατανοήσουν τη σημασία της Πυραμίδας Διατροφής
- να μάθουν ποια τρόφιμα τοποθετούνται σε κάθε επίπεδο της πυραμίδας
- να μάθουν ποια τρόφιμα καταναλώνονται καθημερινά και ποια όχι.
Συζητήσαμε στην τάξη
και δημιουργήσαμε τις δικές μας πυραμίδες διατροφής!
και δημιουργήσαμε τις δικές μας πυραμίδες διατροφής!
Α2
|
Α1
|
Τέλος δημιουργήσαμε και δύο αφίσες με τα τρόφιμα που μας κάνουν καλό ή κακό!